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不久前，我写了一篇文章《为什么许多女人认为自己是'技术落后'”，这为我要说的话打下了很好的先兆。
要点是，女性容易自责，因此很难对像技术这样善变和挑剔的事物主张权力。
当情况出现问题时，人们会指责技术。 女人责备自己。 可以理解的是，女人由于疲倦地承受着不断被他们欺骗的沉重负担，因此选择退出的机会要容易得多，他们说：“嘿，技术不是我的事。”
2010年，我跟随我当时的男友/现在的丈夫去科罗拉多州，能够在一家相当大且发展迅速的大型技术公司到来后迅速确定一份全职工作。 我知道我已经面试了。 他们向我询问了我的经历，我在白板上为他们编写了一个网站，并能够回答他们的大多数问题。 我很友善，体贴，齐心协力，举止与大多数其他开发人员不同。 我马上就得到了这份工作，在男友和家人的指导下，我的工资也得到了一些微调。
我不知道的是，尽管我的访谈全部涉及HTML，CSS和基本Javascript，但这几乎不是所需的全部职位。 一经确定，我就会学习一些以前从未见过的复杂的新编程语言。
我当时在世界上一些最先进的网站上工作。
承受压力的无济于事是，我们所有80多名开发人员都被安排在一个大型开放式办公环境中，在这里我们可以随时查看彼此的大型裸露屏幕。 这也无济于事：其他开发人员坚持认为，我只需要阅读一堆超胖教科书就可以知道他们所知道的。
我将永远不会忘记与与我同龄的另一位开发人员进行的交流。 当我总结我的进步时，他在和我在一起。 我为完成这么少而感到尴尬，我脱口而出：“我以前从未用C#编写过代码。” 他拍到：“呃，对，我也不行。”
打败。
自卑。
恐惧与耻辱的混合物。
我每天早晨带着肚子打结来上班，希望有人能意识到我的生产能力没有达到应有的水平，然后放开我。 安静，温和，尽可能快。
作为一种应对机制，我体现了一种无忧无虑的“办公室里只有女孩”的态度。 我无法说出那里的其他人是如何做到的，但这是直接告诉自己：“这不是我的场景。我很可能表现得像我没有尝试一样。” 尽我所能和失败的观念激发了我更多的恐惧，甚至比被认为是一种琐碎的事更令人恐惧。
我的储蓄活动终于来了几个月。 与我的团队负责人进行一对一的“值机”午餐。
远离带有暴露屏幕的建筑物，始终不停地chat动着全白板墙，一连串令人尴尬的时刻的记忆，包括我在PowerPoint演示文稿期间晕倒的时间（宾夕法尼亚州到科罗拉多州的海拔调整等）。
我的团队负责人通过电子邮件问我想去哪里。
我推荐Chipotle，因为没有意识到“不错的餐厅”才是合适的答案。 即使他告诉我我们可以真正去任何地方，他仍然坚持我的选择。 毕竟，与我的公司分手，吃新鲜水果和蜜饯核桃沙拉似乎不正确。 （炸玉米饼似乎更公平些）。
一天到了，我的团队负责人和我带了辆汽车去吃午餐，以避免我骑摩托车。 这为我提供了一个借口，让我在骑车时对他说话时不要看他的眼睛。
在我们甚至到达脱衣舞场停车场之前，我就曾串了几句尴尬的句子，说：“你怎么知道，例如，某事是否不适合你？就像你只是不敢面对挑战到底呢？”
其他所有人似乎都心血来潮。 我拼命挣扎，“我是新来的”借口超时了。
他回答了大约10, 000个小时（这是马尔科姆·格拉德威尔的“局外人”），他如何没有接受过计算机科学方面的正规教育，几十年前才开始拆开开放式计算机，并发现自己在这里。
回顾过去，我无法想象有一个更合适的故事可以告诉我-我们有时会出于某种原因而感到欺诈，但由于我们应该去的地方而到了我们要去的地方。 但是我的头脑已经失业了。 毕竟，我没有勇气放弃午饭，但那之后一两个星期，我以为这是对他的缓解，而不是对他的损失（尽管我永远不会真正知道）。
在开发部门的七八名女性中，有一位是女性，我清楚地知道其他人在哪里，以及在我出门时她们在做什么。 我刚开始工作的一位女士正在从开发部门过渡到设计部门。 她和我一样，以一位具有前端开发技能的明确Web设计师的身份进入这种情况，虽然虽然比我拥有更多的宽限期，但还是有些崩溃。
在尘埃落定后，我离开了公司，我开始了自由职业者的Web设计事业，并使用我熟悉和错过的设计意识以及编码语言/ CMS回归我的元素。 也是在我宣布自己“不是程序员”我无法熟练掌握的语言时。 不是因为我不想成为，而是因为我有理由相信自己没有能力。
长话短说，直到一两年后，我才再次尝试进行这种编程。 很快我就意识到，我一直在无所不用其极地避免使用这些语言，因为我很快就掌握了这些材料。
回顾我的经验，尤其是我在大型科技公司的工作经验，现在我对处于同一职位的人提出了一些建议：
1.不要把你的开始与别人的中间相提并论。
首先，只是为了摆脱困境，如此容易地选择新语言的人以前曾使用相似的语言进行编程。 与他人进行比较时，我对自己不公平。 事情并不总是像看起来那样。 您并不总是知道别人来自哪里。2.可以犯错误。
其次，没有一个“建议”我的开发人员实际上从他们所建议的那些巨大书籍中了解了他们所知道的内容，而是通过编程本身的行为-并在此过程中犯了很多错误，而没有被他们那么多地分阶段。
因此，如果您尝试自己动手制作网站或自定义主题，却犯了很多错误-这是预料之中的。 犯了每一个错误，您的能力就会越来越强。
3.您可以做自己想做的事。
第三，也是最重要的一点：不是我。 我没坏。 我只是没有一个让我感到安全和舒适的学习环境，所以我无法与任何人联系我的需求。 在公司任职期间，我误以为所有编程失误（我试图尽量保密），以表明我的不足，但是现在我知道，正是这一结论使我走向了不愉快的结局。 相信自己有能力完成自己想要的事情是获得它的第一步。 正是这些东西使您摆脱恐惧而采取行动。
当我们招待恐惧的思想并被这一切克服时，我们的字面意思是“不在正确的头脑中”。 根据神经科学家的说法，使用前额叶皮层（大脑的逻辑部分）和边缘系统（大脑的情感部分）之间存在反比关系，这妨碍了我们对某些事物有强烈的想法时就清楚地思考某件事。它。
当我怀疑自己的好处时-也许我并不缺乏能力，也许我可以学习用另一种语言编程-它可以自由流动。 变成了这样。
我喜欢谈论身份，因为这是一件非同寻常的事情。 我们对自己的看法从字面上决定着我们是谁和我们成为谁。
因此，请听：如果您对自己有有限的信念，例如“技术不是您的事”，请重新考虑。
当您挑战自己的身份时，看到您的能力在住宿方面发生变化就不会感到惊讶。
经斯蒂芬妮·彼得森（Stephanie Peterson）许可重新出版。 原始文章可以在这里找到：http://www.fairgroundmedia.com/turn-fear-into-action
